HydroProt er et kosttilskudd som markedsføres med store løfter om fordeler for helse, vektkontroll og forbrenning. Når slike produkter i tillegg selges via abonnement, er det ikke rart at mange blir skeptiske. Denne typen produkter lover ofte mye, mens den reelle effekten i praksis er langt mer usikker.
Så, er HydroProt svindel? Ikke nødvendigvis i den forstand at det ikke finnes noe produkt. HydroProt er et faktisk kosttilskudd med hydrolysert lakseprotein, og den offisielle siden oppgir både innhold, dosering og abonnementsvilkår. Samtidig er det gode grunner til å se kritisk på markedsføringen, kundetilfredsheten og hvor sterk dokumentasjonen egentlig er.
I denne artikkelen går vi gjennom hva HydroProt er, hva produktet lover, hva forskning på fiskeprotein faktisk sier, hvilke erfaringer brukere har delt, og om det hele virker som et seriøst produkt eller enda et abonnementsbasert håpeprodukt.
Hva er HydroProt?
HydroProt er et norsk kosttilskudd basert på hydrolysert lakseprotein. Ifølge den offisielle produktsiden inneholder en dagsdose på fire tabletter 3000 mg lakseproteinhydrolysat, og en boks inneholder 120 tabletter, altså 30 dagers forbruk. Produktet beskrives som et tilskudd for folk som ønsker mer fisk eller fiskeprotein i kostholdet, og det fremheves at proteinene er hydrolyserte, altså delvis nedbrutt for enklere opptak.
Det i seg selv er ikke spesielt kontroversielt. Problemet oppstår først når markedsføringen går lenger og markedsfører med større helseeffekter enn det som kan dokumenteres.
Hva lover HydroProt?
På den offisielle siden og i markedsføringen brukes formuleringer som at HydroProt kan bidra til å “bekjempe livsstilssykdommer”, at lakseproteinet er kåret til “årets ingrediens for vektkontroll”, og at fiskeprotein kan være gunstig for forbrenning, muskelbevaring og restitusjon. HydroProt viser også til kundehistorier om bedre helse, mer overskudd, bedre forbrenningsbalanse og stabilt blodsukker. Samtidig er det verdt å merke seg at lenken de selv viser til som dokumentasjon, ikke fører frem til noen tilgjengelig studieside. På Facebook-siden brukes enda bredere formuleringer, blant annet om at daglig inntak av fiskeproteiner gjør “underverker for helsa”, og at produktet brukes for å holde seg “sunn og frisk”
Det er her mange reagerer. Ikke fordi hydrolysert fiskeprotein nødvendigvis er useriøst i seg selv, men fordi markedsføringen gir inntrykk av en bred og kraftig effekt på alt fra vekt og søtsug til blodsukker og generell helse. Det er noe ganske annet enn å presentere HydroProt som et enkelt kosttilskudd basert på fiskeprotein.
Virker HydroProt egentlig?
Det korte svaret er at det finnes lite som tyder på at HydroProt vil utgjøre en stor forskjell for folk flest.
Det er fullt mulig at noen brukere opplever små positive effekter, særlig hvis de samtidig har gjort andre endringer i kosthold eller vaner. Men det er en stor forskjell mellom at en ingrediens virker lovende i teori, og at et abonnementstilskudd i tablettform gir merkbar vektnedgang, bedre forbrenning eller “underverker for helsa” i praksis. En vitenskapelig gjennomgang fra 2020 om hydrolysert fiskeprotein peker på at det fortsatt finnes begrenset dokumentasjon fra studier på mennesker.
Det er også verdt å merke seg at den offisielle HydroProt-siden viser til en studie om lakseproteinhydrolysat og BMI, men den studien brukte 16 gram per dag i 42 dager, mens HydroProt oppgir 3000 mg per dagsdose, altså 3 gram. Det betyr ikke automatisk at HydroProt er virkningsløst, men det betyr at man ikke uten videre kan ta resultatene fra den studien og anta å oppnå lignende resultater for dette produktet og denne doseringen.
Min vurdering er derfor ganske enkel: HydroProt kan godt være et reelt produkt, men markedsføringen fremstår klart sterkere enn den sikre dokumentasjonen tilsier.
HydroProt erfaringer: hva sier brukerne?
Trustpilot den mest synlige offentlige plattformen for kundeomtaler, gir selskapet et ganske lubgubert bilde. Der står Hydroprot.no med 2,3 av 5 i score, basert på 18 anmeldelser, og flertallet av anmdeldelsene har 1 stjerne. Flere av de negative anmeldelsene går på manglende effekt, dårlig kundeservice, problemer med oppsigelse av abonnement og uenighet rundt betaling og inkasso. Samtidig finnes det også enkelte svært positive anmeldelser fra brukere som mener produktet hjalp dem med vekt, forbrenning eller energinivå.
Det betyr ikke at alle negative omtaler automatisk er hele sannheten, og det betyr heller ikke at alle positive omtaler er feil. Men mønsteret er likevel viktig. Når mange av klagene handler både om svak effekt og abonnementsproblemer, er det et rødt flagg. På den andre siden bruker HydroProt selv mange positive kundeuttalelser i sin markedsføring. Det er helt vanlig i denne bransjen, men det er fortsatt anekdoter, ikke solid dokumentasjon.
Er HydroProt svindel eller bare aggressiv markedsføring?
Her ville jeg vært presis.
Å kalle HydroProt ren svindel som faktapåstand blir for hardt. Produktet finnes, innholdet er oppgitt, og det selges åpent som et kosttilskudd med pris og abonnement tydelig opplyst.
Men det er lett å forstå hvorfor mange bruker ord som “svindel” når de omtaler det. Markedsføringen lover mye, kundehistoriene er glansede, og abonnementsmodellen gjør at noen føler de har gått i en klassisk helsekostfelle: billig prøvepakke først, deretter dyre forsendelser videre hvis man ikke avbestiller i tide. Ifølge den offisielle bestillingssiden koster første forsendelse 145 kroner, mens påfølgende forsendelser kommer annenhver måned og koster 580 kroner, med frist for oppsigelse 16 dager etter fakturadato på prøvepakker og 50 dager etter fakturadato på abonnementspakker.
Det er ikke nødvendigvis uærlig, men det er akkurat den typen oppsett som ofte gjør folk skeptiske, spesielt når effekten i tillegg oppleves som svak eller uklar.
HydroProt bivirkninger
HydroProt fremstår ikke som et spesielt hardt eller ekstremt tilskudd, og det er derfor ikke opplagt at de fleste vil oppleve alvorlige bivirkninger. Den offisielle siden nevner at personer med allergi eller usikkerhet bør kontakte lege. Siden produktet er basert på lakseprotein, er fiskallergi et naturlig forbehold.
I brukeromtaler nevnes likevel ting som kvalme, vond lukt eller ubehag ved store tabletter, men dette er enkeltomtaler og ikke klinisk dokumentasjon. Trustpilot-omtaler kan være nyttige for å se mønstre i kundetilfredshet, men de kan ikke brukes som bevis for medisinske effekter eller bivirkninger alene.
Det største minuset virker derfor ikke først og fremst å være bivirkninger, men at HydroProt fremstår som et dyrt abonnementsprodukt med usikker effekt. For mange vil det sannsynligvis være mer fornuftig å bruke penger på kosttilskudd med bedre dokumentasjon bak seg, som for eksempel omega-3 tilskudd.
Er HydroProt verdt pengene?
For at et abonnementstilskudd skal være lett å forsvare økonomisk, bør effekten være tydelig. Det er der HydroProt sliter.
Den offisielle siden tilbyr et billig introduksjonstilbyd via prøvepakke, men videre abonnement koster merkbart mer. Når produktet samtidig bygger mye av verdien sin på løfter om vektkontroll, forbrenning og generell helse, blir spørsmålet enkelt: Er dokumentasjonen sterk nok til at de fleste faktisk burde betale for dette måned etter måned? Etter å ha sett på kildene, virker svaret å være nei.
For noen kan HydroProt sikkert oppleves motiverende eller gi en følelse av å “ta grep for helsen”. Men for de fleste fremstår dette mer som et pacebo-produkt enn som en tydelig dokumentert løsning. Mange vil sannsynligvis få mer igjen for pengene ved å fokusere på et bedre kosthold, proteinrik mat, søvn, aktivitet og enkle vaner som faktisk har langt sterkere dokumentasjon bak seg.
Konklusjon: hype enn dokumentert effekt
HydroProt markedsføres nærmest som en enkel løsning for slanking, forbrenning og bedre helse. Når man ser nærmere på kildene, virker bildet langt mindre overbevisende. Forskningen er begrenset, dosene i studier som trekkes frem er høyere enn det HydroProt selv anbefaler, og brukererfaringene tyder på at mange opplever liten eller ingen tydelig effekt. I tillegg trekker abonnementsløsningen og kundeklager ned helhetsinntrykket ytterligere.
Min vurdering er derfor at HydroProt først og fremst fremstår som et aggressivt markedsført abonnementsprodukt med større løfter enn dokumentert effekt, særlig i de anbefalte dosene. Det ser ikke spesielt overbevisende ut som slankeløsning, og det virker heller ikke som et produkt som lever opp til de brede påstandene i markedsføringen.
For de fleste vil det sannsynligvis være mer fornuftig å bruke penger på kosthold, proteinrik mat, aktivitet og eventuelt kosttilskudd med bedre dokumentasjon bak seg, fremfor å satse på et produkt som virker mer overbevisende i reklamen enn i forskningen.